2020年8月1日2 分整理みなさんは片づけは好きですか? 部屋がとっちらかる前に日々少しずつ整理したいものですね。 *ところで、脳は必要な情報を選んでいるって知ってますか? 大切な情報は長期記憶としてずっと覚えていられます。 そんなに必要ではない情報は短期記憶として少しの間だけ覚えているけどすぐ忘れ...
2020年7月23日2 分今最近の時代の変化はとても大きいですよね。 得体のしれないこの先の不安や、前は良かったのになぁなんて過去の栄光にすがったり、将来素敵な人生送れてたらいいなぁとか思う事あると思うんです。 でも、考えてみると私たちが生きる人生には『今』しかないんですよね。...
2020年6月28日2 分人生の方向性人はなぜ方向性を見失うのか? ここ10年ほどで私たちの選択肢は急激に増えてきたと思います。 便利なものがあふれ、物に困ることもほぼ無いですよね。 私達は多くの選択肢を持つことで何が大切なのかを見分けられなくなってるようです。 心理学では「決断疲れ」と呼ぶそうです。...
2020年6月15日2 分美意識美しいって何だと思いますか? 見た目が美しいとか・・・若いとか・・・ 心がきれいとかも連想しますかね? 自分を常に向上させている人はやっぱり素敵だなて思ってしまいますよね? 苦手なことに挑戦するとか、チャレンジしていることを昨日より上手にできるようになるとか。努力してる人っ...